Spanie w temblaku – czy można?

Spanie w temblaku – czy można?

Złamana ręka to bardzo nieprzyjemne doświadczenie – do bólu, który towarzyszy złamaniom, dochodzi zwykle dyskomfort, związany z wykonywaniem codziennych czynności. Lekarze i fizjoterapeuci zalecają za dnia trzymanie ręki w gipsie na temblaku. Co jednak zrobić z temblakiem podczas snu? Zdjąć, założyć? W tym artykule rozwiejemy Twoje wątpliwości.

Co to jest kinesiotaping

Co to jest kinesiotaping

Kinesiotaping to metoda fizjoterapeutyczna, polegająca na oklejaniu specjalnymi taśmami bolących mięśni i stawów, w celu zwiększenia ich siły i zakresu ruchu. Taśmy skutecznie uśmierzają między innymi bóle pourazowe i reumatyczne, pomagają w walce ze skurczami, a także skutecznie zapobiegają kontuzjom. Na czym dokładnie polega kinesiotaping i dlaczego staje się coraz bardziej popularny?

Co warto wiedzieć przed zakupem poduszki ortopedycznej?

Co warto wiedzieć przed zakupem poduszki ortopedycznej?

Jak wygląda poduszka ortopedyczna? Jakie korzyści przynosi stosowanie wyprofilowanej poduszki? W jaki sposób dobrać i gdzie kupić dobrą poduszkę anatomiczną? Po odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania zapraszamy do poniższego artykułu.

Łóżka rehabilitacyjne elektryczne producenta Vermeiren

Łóżka rehabilitacyjne elektryczne producenta Vermeiren

Łóżka rehabilitacyjne producenta Vermeiren Vermeiren jest fabryką z prawie 60-letnią historią i doświadczeniem w dziedzinie produkcji łóżek rehabilitacyjnych, wózków inwalidzkich oraz wszelkich sprzętów pomocniczych dla osób starszych lub niepełnosprawnych.

NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ PRZY WYBORZE STABILIZATORA NA KOLANO?

NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ PRZY WYBORZE STABILIZATORA NA KOLANO?

Stabilizator, często określany także mianem ortezy, to sprawdzona metoda w przypadku leczenia różnego rodzaju urazów i uszkodzeń w obrębie kolana. Oferta produktów ortopedycznych zaliczanych do tej grupy jest obecnie bardzo szeroka. Stwarza to szansę na dokładne dopasowanie stabilizatora do konkretnego rodzaju i stopnia kontuzji. Bogaty wybór wiąże się jednak także z licznymi wątpliwościami. Jaki model wybrać? Na co zwrócić uwagę, tak by kupić najlepszy stabilizator na kolano? Poniżej...

JAKI SPRZĘT MEDYCZNY I REHABILITACYJNY WYBRAĆ DLA SENIORA?

JAKI SPRZĘT MEDYCZNY I REHABILITACYJNY WYBRAĆ DLA SENIORA?

U osób starszych wraz z wiekiem wzrasta również ryzyko chorób i urazów. Wielu seniorów boryka się z problemami, które są skutkiem wypadków, przewlekłych zachorowań czy udarów mózgu. W ich pracy nad powrotem do zdrowia i samodzielności kluczowa jest rehabilitacja. Odpowiednio szybko rozpoczęta, prowadzona przy użyciu właściwych metod oraz narzędzi, może zdziałać naprawdę wiele.

SPRAWDZONE METODY LECZENIA HALUKSÓW

SPRAWDZONE METODY LECZENIA HALUKSÓW

Leonardo da Vinci powiedział, że ludzka stopa to machina o mistrzowskiej konstrukcji i dzieło sztuki. Nie da się ukryć, że jest jedną z najbardziej eksploatowanych części naszego ciała, co czyni ją podatną na urazy. Wśród powszechnych dolegliwości dotykających stopy jest haluks, czyli paluch koślawy, który powoduje ich zniekształcenie. Problem dotyczy głównie kobiet, co jest zrozumiałe, zważywszy na to, że jedną z częstszych przyczyn powstawania haluksów jest noszenie niewłaściwego obuwia,...

OBUWIE ZDROWOTNE DLA DZIECI - KIEDY PO NIE SIĘGNĄĆ?

OBUWIE ZDROWOTNE DLA DZIECI - KIEDY PO NIE SIĘGNĄĆ?

Wady wrodzone stóp pojawiają się tuż po urodzeniu, natomiast te nabyte kształtują się w okresie wzrostowym. Z tego powodu tak ważne jest aby rodzice zachowali czujność i od najmłodszych lat kontrolowali prawidłowy rozwój stopy u swojej pociechy. Im szybciej odbędzie się wizyta u ortopedy, tym lepiej. Szczególnie ważne jest to jednak w momencie, kiedy maluch zaczyna stawiać pierwsze samodzielnie kroki. Dzieje się to przeważnie pomiędzy 1, a 2 rokiem życia. I choć sama nauka chodzenia powinna...

SZELKI PAVLIKA - JAK PRAWIDŁOWO ZAŁOŻYĆ? JAK DŁUGO NOSIĆ?

SZELKI PAVLIKA - JAK PRAWIDŁOWO ZAŁOŻYĆ? JAK DŁUGO NOSIĆ?

Szelki Pavlika to jedno z rozwiązań stosowanych w leczeniu dysplazji stawu biodrowego. Wada ta powstaje wtedy, gdy głowa kości udowej nie jest ułożona centralnie w panewce, bądź też gdy panewka nie wykształciła się w pełni. Powoduje to zwyrodnienie stawu biodrowego i zwiększa ryzyko zwichnięcia. Dysplazja może dotyczyć jednego, bądź obu stawów. Szelki Pavlika są specjalnym aparatem odwodzącym, stosowanym do leczenia tej dziecięcej przypadłości. Mają one za zadanie utrzymywać kończyny dolne w...

DLACZEGO NOGI PUCHNĄ PODCZAS DŁUGIEJ PODRÓŻY?

DLACZEGO NOGI PUCHNĄ PODCZAS DŁUGIEJ PODRÓŻY?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że podczas długiej podróży samochodem, pociągiem czy samolotem, Twoje nogi z trudem mieściły się w butach, były opuchnięte i obolałe? Z poniższego artykułu dowiesz się, dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiegać.

JAK RADZIĆ SOBIE Z NIETRZYMANIEM MOCZU?

JAK RADZIĆ SOBIE Z NIETRZYMANIEM MOCZU?

Nietrzymanie moczu to mimowolne, całkowite lub częściowe opróżnienie pęcherza moczowego. Produkowany przez nerki mocz spływa do pęcherza moczowego. Napór moczu na ściany pęcherza, powoduje wysłanie informacji do mózgu o potrzebie jego opróżnienia. Następnie mózg wysyła informację do mięśni dna miednicy, które ulegają rozluźnieniu, oraz do mięśni kurczących pęcherz moczowy. Następuje opróżnienie pęcherza moczowego czyli mikcja.

JAK POSTĘPOWAĆ Z KONTUZJĄ?

JAK POSTĘPOWAĆ Z KONTUZJĄ?

Miałeś do czynienia z kontuzją i nie wiedziałeś co zrobić? Czy wybrać się jak najszybciej do lekarza, czy wystarczy tylko wizyta u fizjoterapeuty? A może trzeba obłożyć kontuzję kapustą, jak mawiała babcia. Poniższy artykuł przedstawi schemat postępowania w przypadku kontuzji oraz jak zapobiegać lub minimalizować ryzyko wystąpienia urazu.

PRODUKTY PRZECIWODLEŻYNOWE - DLACZEGO WARTO JE STOSOWAĆ OD PIERWSZEGO DNIA LEŻENIA?

PRODUKTY PRZECIWODLEŻYNOWE - DLACZEGO WARTO JE STOSOWAĆ OD PIERWSZEGO DNIA LEŻENIA?

Odleżyny są to uszkodzenia skóry oraz znajdujących się pod nią tkanek. Powstają w trakcie długotrwałego leżenia. Przyczyną powstania odleżyn jest ucisk, który hamuje prawidłowy przepływ krwi. Rany mogą powstać u chorego w ciągu kilku godzin, wywoływać ból, a w dalszym etapie doprowadzić do zakażenia organizmu, a nawet do śmierci.

ROTOR REHABILITACYJNY - JAKI WYBRAĆ?

ROTOR REHABILITACYJNY - JAKI WYBRAĆ?

Rotor jest urządzeniem rehabilitacyjnym służącym do ćwiczeń kończyn górnych oraz dolnych. Ćwiczenia na rotorze pomagają zwiększyć sprawność fizyczną, kształtują siłę mięśniową, zapobiegają zanikom mięśniowym, poprawiają ruchomość w stawach, a także wpływają korzystnie na układ nerwowy, krążeniowy i oddechowy.

JAK DOBRAĆ BUTY, ABY BYŁY WYGODNE I ZDROWE DLA STÓP?

JAK DOBRAĆ BUTY, ABY BYŁY WYGODNE I ZDROWE DLA STÓP?

Czy buty, które ostatnio kupiłeś były wystarczająco wygodne i odpowiednio dopasowane do Twoich stóp? Czy sprzedawca potrafił skutecznie doradzić, a tym samym ułatwić wybór najlepszego obuwia? Z poniższego artykułu dowiesz się jakimi parametrami charakteryzuje się wygodne, zdrowotne obuwie.